Nieuwsbrief september 2015

De zomervakantie is voor de meesten van ons weer achter de rug. We zijn weer ‘normaal’ aan het werk of naar school en hebben onze dagelijkse routine weer opgepakt. Goed om in je dagelijkse routine een moment van Taijiquan of Qigong in te passen. Bij voorkeur aan het begin en het einde van je dag.

Een oefening die je goed in kunt passen in je dagelijkse routine aan het begin van je dag is een staande Qigong oefening die in dit artikel wordt beschreven.
Tevens een overzicht van de eerstvolgende opleidingen en workshops. Ontspan en veel leesplezier!