Nieuwsbrief augustus 2016

De vakantie periode is begonnen. In deze nieuwsbrief een eenvoudige oefening om emotie en ratio in balans te brengen. Een prima oefening voor in de vakantie. Mocht je al geweest zijn of later op vakantie gaan: je kunt de oefening ook goed tussendoor doen, bij het begin of het einde van je dag bijvoorbeeld.

In de vorige nieuwsbrief stond een artikel over de Qi Gong vorm: 'The Daoist Five forms'.
Deze Qi Gong vorm bestaat uit vijf verschillende bewegingen gerelateerd aan de dieren: Kraanvogel, Tijger, Slang, Draak en Schildpad. Als je op YouTube zoekt op 'wudang taiyi wuxing qigong 5 elements' vindt je deze opname. De uitvoering komt nagenoeg overeen met de Qi Gong zoals die aan mij is aangeleerd.
Tevens een overzicht van de eerstvolgende opleidingen en workshops. Veel leesplezier en geniet van de zomer!