Nieuwsbrief oktober 2017

In mijn lessen Qigong en Taijiquan besteed ik vaak aandacht aan de meridianen. In de vorige nieuwsbrief stond al een link waarin het verloop van de 12 meridianen middels animaties is weergegeven. Naast de 12 hoofd meridianen zijn er ook nog  acht zogenaamde 'extra' of 'wonder' meridianen. Ook deze 8 extra meridianen worden regelmatig gebruikt in Qigong. Zo komt in de Hun Yuan Qigong het gebruik van de 'gordel' of 'riem' meridiaan voor. Ook de kleine hemelse kringloop, of een variant hierop, waarbij gebruik wordt gemaakt van de Ren Mai en Du Mai, komt regelmatig voor in Qigong vormen. Een voorbeeld van een meditatief gebruik van deze meridianen, zonder lichamelijke beweging, vind je in de link.  

In maart van dit jaar kwam de film 'Qigong in cancer care' uit. De film is een initiatief van Prof. Penolepe Klein die zelf de diagnose kanker kreeg. Door deze diagnose en haar ervaringen op het gebied van Taiji en Qigong kwam ze op het idee om een film te wijden aan het onderwerp. In de film komen zowel experts als beoefenaars aan het woord. Meer achtergrond informatie over de film en de film zelf is te vinden via de link. 

Om bij het onderwerp Qigong te blijven vind je in deze nieuwsbrief een Qigong oefening voor de prostaat. 

Veel lees- en kijkplezier!